눈의 시력이 점점 나빠지면서 고민하시는 분들이 너무 많습니다.   병원에 가보면 나이가 들어 노안이 왔다고 하며 다른 치료 방법이 없다고 말하는 경우도 있는데, 이로 인해서 우울증에 걸리기도 합니다.   그러나 사실은 조금의 노력만 한다면 얼마든지 시력은 좋아질 수 있고 또 시력의 저하를 최대한 막을 수 있는 방법들이 있습니다.     1. 간장의 건강에 신경을 쓴다.2. 틈틈이 안구 운동을 한다.3. 안구 건조증은 즉시 해결한다.4. 바른 자세는 눈의 건강에 좋다.5. 눈을 지그시 감았다 떴다 하는 운동을 한다.6. 블루라이트는 최대한 차단한다.7. 눈에 좋은 음식을 먹는다. 1. 눈의 건강은 간장의 건강과 연결눈의 건강은 간장이 결정한다고 봐야 합니다.   눈을 관리하는 장부가 간장이기 때문입니다. ..