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손 발이 따뜻하다고 하는 것은 우선 몸에 혈액순환이 잘 되고 있다는 증거로 볼 수 있는 것이다.  그러므로 일단은 건강에 청신호로 볼 수 있다.

 

1. 혈액순환은 건강의 기본

혈액순환이 잘 안되면 손발은 당장 차가워지며 긴장상태가 되고 심장은 흥분하여 피를 더 빨리 보내려 빨리 뛰게 되며 그로인해 상기. 현기증이 나며 심하면 두통과 피로, 허약감과 허증의 증상이 일어나게 된다.   여기에서 부터 기초적인 병적 증상이 발현되게 되는 것이다.  

그리고 인체에 열이 있거나 염증이 심하게 되면 당장 손발이 뜨거워 지게 되는 것을 발견할 수 있다.  그래서 손을 만져 보았을때 따뜻하면 건강상태가 좋다고 판단을 하고, 차가우면 건강상태가 좋지 않다고 하는 것이다. 

2. 혈액순환이 몸과 장부에 미치는 영향

손발의 혈액순환이 우리 몸과 내부의 장부에 미치는 영향은 막대하다.   사람은 어떤 경우라도 손발을 따뜻하게 관리해야 하는 것이다.  건강한 사람과 허약한 사람의 차이를 말하라면 체온이 따뜻한 사람인가 그렇지 않은가 라고 말할 정도이다. 

 

3. 체온의 중요성

체온이 항상 따뜻하게 보호되어 있는 사람이라면 웬만한 질병의 기운이 침입을 하여도 발병하지 않는다.  즉 질병에 저항력을 갖추고 있다고 볼 수 있다.   그러나 항상 몸이 차고 손발이 차가운 사람은  조금만 추운곳에 가도 곧 감기에 걸리거나 몸살을 앓게 되는 것이다.  즉 질병에 대한 몸의 저항력이 낮다고 볼 수 있다.

4.혈액순환의 원리

심장에서 일정량의 혈액을 보내는데, 손발의 혈액순환장애가 심하게 되면 손발로 와야 할 혈액은 어디론가 가야 되는데,  그것이 심장과 대뇌로의 집중현상이 생겨 버리면 인사불성 까지 일어날 수 있다.  그래서 사람은 항상 손발을 따뜻하게 보호 해야 한다. 

 

 

~by 푸른바다

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