치과의사들이 알려주는 좋은 치솔 고르는 방법 TOP 5 !!!

 좋은 치솔이 치아 건강을 좌우 한다

 

칫솔질을 하는 것은 단순히 음식물 찌꺼기를 제거하는 일이 아니에요.  눈에 보이지 않는 세균막을 제거하는 일도 큰 일입니다.  치아 건강을 좌우하는 것에는 좋은 칫솔을 사용하는 것도 한 몫을 차지하는 굉장히 중요한 일이랍니다.

 

목차. 좋은 칫솔 고르는 방법

 

1. 칫솔 머리는 작을수록 좋아요.

2. 칫솔모는 빽빽할 수록 좋아요.

3. 칫솔모는 부드러울 수록 좋아요.

4. 칫솔 교체는 언제?

5. 전동 칫솔이 좋을까?

 

1. 칫솔 머리는 작을 수록 좋아요.

치아는 한 개씩 꼼꼼히 닦는 것이 좋습니다.  그런데 칫솔 머리가 너무 크면 하나씩 닦기 어려워요. 어금니 두 개를 덮지 않을 정도로 작은 것이 본인에게 좋은 크기 입니다.  그래야 뭉툭한 칫솔보다 훨씬 더 정교하게 닦을 수 있답니다.

치솔보호대

 

2. 빽빽한 칫솔모가 좋아요.

칫솔모는 치아 표면의 세균막을 제거 하는 데 중요해요.  그래서 가능한 빽빽하게 심어진 칫솔모가 좋은데, 끝부분이 평평하게 잘려져 있는 부드러운  섬유질의 칫솔모가 좋습니다.

 

끝이 너무 뾰족하면 치아사이의 음식물 제거에는 효과적이지만 치아와의 접촉 면적이 줄어들어 세균막 제거에는 비효율적이에요.  

 

3. 부드러운 칫솔모가 잇몸 손상을 막아줘요.

거칠거나 뻣뻣한 칫솔모는 치아나 잇몸에 손상을 줄 수 있어요.  특히 어린이 칫솔은 더 부드러운 것을 사용하여야 잇몸을 보호할 수 있답니다.

애견용 칫솔

4. 칫솔교체는 언제?

칫솔 교체는 사람마다 다르겠지만 칫솔모가 마모되는 주기가 약 3개월 정도인 것을 감안 2~3 개월 정도면 좋아요. 칫솔을 사용하다가 피부에 대고 문질러서 꺼끌꺼끌하면 교체 시기가 되었다고 보시면 돼요.   

 

혹시 질병에 걸렸다가 회복한 때에는 바로 교체를 추천드려요.   세균 감염 예방을 할 수 있답니다.

치간칫솔

5. 전동 치솔이 더 좋을까?

치아는 하나 하나 꼼꼼이 닦는 것이 좋습니다.   그렇게 볼 때 양치질 시간은 약 10분 정도 소요 된다고 봐야 할것입니다.  그러나  바쁜 시간에는 실상 그렇게 하기 힘드니 전동 칫솔을 활용하는 것이 효과적입니다.  그리고 저녁이나 자기전의 양치는 일반 치솔로 제 시간을 들여 꼼꼼히 닦아 주는 것이 좋답니다.

 

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