탈모증, 증상별 치료방법. 예방에 좋은 방법 및 영양제

머리카락이 빠진 다는 것은 내 몸이 보내는, 건강에 비상이 걸렸다는 신호입니다.

 

탈모는 관리만으로 개선되기는 어렵습니다.   질환으로 봐야 하기 때문에 관리보다는 치료가 필요합니다.    치료 방법으로는  몸의 건강을 바로잡는 것으로부터 시작해야 합니다.

현대인들의 생활습관, 즉 음주나 흡연, 운동부족, 과로, 야식, 과도한 다이어트 등의 습관들이 자율신경실조나 호르몬 불균형, 면역기능 저하 등을 일으키면서 체열 불균형이 생기게 되고 이때 열이 두피로 몰리게 됩니다.  그로 인해 두피의 모공이 벌어지게 되고 이는 모발의 생존주기를 단축시키는 직접적 영향을 끼치게 되는 것입니다. 

1. 탈모증의 종류와 원인, 예방

1. 원형 탈모증

신체 내분비계 이상에 의하여 생깁니다.

 

2. 남성형, 여성형 탈모증

남성 호르몬의 영향을 받아 모발이 점점 얇아지면서 빠지는 증상을 말하는데, 유전 기질에 의하여 나타납니다.  현대의학으로는 아직 별다른 해결책을 내어 놓지 못하고 있는데, 현재 많이 사용하는 피나스테리드와 미녹시딜이 FDA 공인을 받았지만, 탈모를 조금 개선하거나 탈모 현상의 진행을 늦추는 정도의 효과일 뿐 근본적인 치료제는 나오지 않았습니다.

 

여성들의 경우 대개의 경우 앞머리 이마선을 유지하면서 정수리 부위의 모발이 가늘어지고 적어집니다.  남자들처럼 완전히 머리가 빠지는 경우는 거의 발생하지 않습니다.  

출산이나 과도한 스트레스, 급격한 체중감소등에 의해 일어나는데, 머리를 감거나 빗을 때 빠지는 모습들을 볼 수 있습니다. 

 

3. 예방

식습관이나 스트레스, 술, 담배 같은 악화요인을 사전에 차단하는 것이 좋습니다.  음식은 단백질과 비타민, 미네랄이 풍부한 음식을 골고루 섭취하는 것이 좋은데, 무리한 다이어트는 영양 상태의 불균형을 초래하기에 특히 안 좋습니다.

동물성 기름의 경우는 남성호르몬의 혈중농도를 높일 수 있어서 탈모의 진행이 빨라질 수 있습니다.  그러나 식물성 단백질이 좋습니다.   콩이 단백질이 많아 탈모예방이나 모발생성에 좋고, 미역과 다시마에 있는 요오드 성분이 모발성장을 돕는 갑상선 호르몬 분비를 촉진합니다.

비오틴이나 맥주효모, 아누카사과 등등의 탈모 영양제를 섭취하는 것도 도움을 줄 수 있습니다.  다만 복용 전에 전문의와 상의를 거쳐 올바른 치료와 예방을 하시기를 바랍니다.

전두성원형탈모

2. 원형탈모 치료와 관리

1. 원형탈모는 신체의 면역체계가 무너지면서 면역세포가 스스로를 보호하지 못하고, 오히려 면역세포가 자신의 모낭을 공격하는 자가면역질환입니다.   이로 인하여 머리카락이 원형의 형태로 빠지게 되는 증상이 생기는 것입니다.

 

자가면역질환은, 정상적인 상태에서는 내 몸을 지켜주고 외부의 항원으로부터 방어하는 기능을 담당하는데, 면역기능의 오작동이 일어나 오히려 체내의 정상세포나 조직을 공격하는 것입니다.   이는 극심한 스트레스를 받았을 때 영양의 불균형과 같은 원인들로 인하여도 발생합니다.

●과다한 스트레스

●급격한 다이어트나 영양섭취 불균형

●자가면역질환

●호르몬 이상

●기저질환

●수면장애

●유전

 

2. 원형탈모의 유형

단발성 원형탈모 :원형탈모 갯수가 한 개인 경우

다발성 원형탈모 : 원형탈모의 갯수가 2개 이상으로 나타났을 때

전신성 원형탈모 : 머리뿐 아니라 체모 전체가 빠지는 경우

전두성 원형탈모 :눈썹과 수염등 두피에 있는 체모 전체가 빠지는 경우

급성 전격성 원형탈 : 단 기간에 걸쳐서 갑자기 탈모량과 탈모 부위가 급격하게 일어나는 경

 

3. 원형탈모의 특징은?

자연치유가 가능합니다. 

병력으로 발생했었던 경우는 재발률이 있습니다.

환자의 상태에 따라서 치료기간이 다를 수 있습니다.

면역력이 약해서 일어나는 만큼, 남녀노소 누구나에게 나타날 수 있습니다.

 

4. 정확한 검사 과정

원인이 복합적이고 복잡할 수 있어 정확한 원인 분석이 우선 되어야 합니다

●혈액검사

●호르몬, 필수 미네랄, 중금속 검사

●기타 질병이나 신체기능 저하 검사

●유전 여부 검사

 

5. 치료방법

1. 원형탈모나 지루성 피부염에 가장 많이 사용하는 약으로는 피부에 바르는 물약과 연고, 경구 복용약, 주사약 등이 있습니다.    이는 비교적 가격이 저렴하고 다루기 쉬우며 빠른 효과를 기대할 수 있는 반면, 장기간 사용의 경우 부작용이 올 수 있고 두피염증이나 장기간 복용할 때 위염, 위궤양등이 생길 수 있습니다.

 

2. 치료에 부작용을 줄여주고 근본적인 개선을 유도하는 치료방법으로는 면역치료와 영양치료 등등이 있습니다.   이는 부작용이 거의 없고 재발률이 높지 않으며 몸에 해롭지 않고 전반적인 면역을 개선하는 효과를 가져옵니다.   다만 일반적인 물약이나 연고를 사용하는 방법에 비하여 가격이 높으므로 잘 검토하여 전문의와 상의를 하는 것이 좋습니다.

방법으로는 인체에 전혀 해가 없는 면역복합물질을 투여하거나, 모발성분 검사를 통하여 결핍성분을 공급하는 치료, 복합 차장을 쏘이게 함으로 두피 개선과 재생을 돕는 치료 등등이 있습니다.

 

~by 푸른바다