음식을 급하게 먹었거나 찬 음식을 먹었을 때, 가슴과 배가 답답하면서 손발이 차가워지면 이는 체한 것입니다.  위장 주변의 혈행이 막혀서 오는 증상입니다.    이럴 때 옛적에는 할머니들이 바늘로 손 끝과 발 끝 등을 살짝살짝 찔러 피를 빼주면 금방 체한 것이 쑤~욱 하고 내려가곤 했답니다.  민간요법이면서 의외로 치료 효과가 좋아서 병원에 갈 필요가 없을 정도였답니다. 1. 사혈이란?한의학에서 많이 치료하는 방법입니다.  침이나 부항 등으로 일정 혈자리를 찌르거나 부항으로 눌러내어 피를 빼내면서 다양한 효과를 얻습니다.2. 사혈침 치료효과염증이나 부종 등이 생긴 곳에 사혈을 하면 모세혈관에 자극이 가해져 혈액순환에 도움을 받는 것입니다.  어혈을 제거하면서 근육통이 완화될 수 있고, 두통이 완화될 수 ..

저 멀리 봄의 향기가 밀려오는 듯, 따스한 햇볕에   겨우내 베란다에 고이 모셔둔 자전거를 타고 봄 내음 맡으러 나갈 생각에 마음 설레일 것입니다.   올해는 가까운 곳 보다는 남들이 좋다고 입을 모으는 곳을 몇 군데 선정해서 꼭 가보고 말리라 다짐해 봅니다.   그리고 멋진 사진들도 많이 찍어서 남들처럼 사진을 보여주며 막 자랑하고 싶기도 하고요.  여행하려면 여러 가지 상황들을 고려해야 한다더군요.   그렇지 않으면 낭만을 만끽하러 떠났다가 고생길이 되어 버릴 수 있기 때문입니다.  차를 타고 가는 것이 아니니 더더욱 그럴 것입니다.  국내 자전거로 여행할 만한 곳 중에서 입소문 난 곳을 열심히 찾아보았습니다.    신바람 나게 자전거를 타러 가요~1. 서산 천수만 아름다운 자전거 길● 위치: 충남 ..

폴리싱 타일이나 포쉐린 타일은 고온에 구운 자기질 타일이라서 일반 타일 보다 그 강도가 굉장히 강합니다   따라서 일반 욕실 타일에 구멍을 뚫을 때 사용하는  일반 드릴 비트(드릴날)로는 구멍을 뚫는 것이 너무 힘이 들어서 손과 팔에 쥐가 납니다.    타일에 드르륵~  하는 해머기능을 사용하면 깨진다는 것을 알기에 무진동으로 뚫기는 하는데,  그러다 보니 뚫리는 기미가 잘 안 보입니다.  한 참을 그러고도 뚫리면 다행인데, 정말 안 뚫려서 나중에는 해머기능을 사용해서 막 뚫어 보려다가 결국 타일을 깨먹는 일도 발생하고 맙니다.  ㅜ.ㅜ 1. 그럼 뭘로 뚫어?시중에 타일에 구멍 뚫는 드릴 비트가 많이 출시되어서 타일 구멍 나름 쉽게 뚫었던 분들도 어느 날 복병을 만나듯 폴리싱타일이나 포쉐린 타일을 만나면..

1. 시각장애인 점자 안내도(촉지도)시각 장애인이 건물등에 출입할 때, 출입구의 위치와 화장실, 그리고 들어가고 싶은 장소를 파악하는 데 꼭 필요한 안내 도면입니다.     시각장애인이 손 끝으로 도면의 선과 특수 기호 등 도면전체와 점자로 된 글씨를 읽어 도면을 파악하여 건물의 구조를 익히는 방식으로 건물 내 출입과 동선을 알아 두는 것입니다. 2. 스탠드형과 벽부형일반적으로는 바닥에 세워두는 스탠드형을 사용하지만, 공간이 협소하거나 드나드는 통로라서 부딪힐 위험이 있는 등등이 사유가 있을 때, 벽에 설치합니다.    벽에 부착하였다고 하여 벽부형(벽부착형)이라고 합니다. 3. 시각장애인 점자 안내도의 크기스탠드형이든 벽부착형이든 도면부의 크기는 일반적으로 가로 700mm *세로 500mm 의 크기로 ..